沙盘游戏又称箱庭疗法，是一种心理治疗技术，被公认为最有效的心理治疗方法之一，具体指在治疗室的陪伴下，来访者自由挑选微缩模型，并自由摆放在装有细沙的沙盘中，构成一幅场景，探寻来访者内心世界。

1.探寻内心世界，描绘心中所想
2.提升专注自信，开拓创造想象 
3.丰富语言表达，整合思维能力
4.多元游戏技巧，促进人际互动
5.改善心智解读，提高社交技能
6.舒缓不良情绪，增强情绪管理